Линия жизни

Популярные новости

загрузка...


Самые вкусные и красивые новости

Упражнения для лица (видео)
Оценка пользователей: / 166
ПлохоОтлично 
Фитнес - Фитнес-видео

аэробика для лица

 

Аэробика для лица от автора методики Кэрол Маджио. Программа предназначена для продвинутого уровня. Впрочем, она и для начинающих окажется вполне по силам. Это же, право, не пресс качать! Но вот только лицо будет сильно болеть, как и положено нетренированным мышцам, которым дали непривычную нагрузку.

Ролик носит больше ознакомительный характер, заниматься вместе с Кэрол тут очень сложно,так как она больше говорит, чем делает. Но сами упражнения показаны довольно наглядно.

Кэрол Маджио рекомендует делать свои упражнения два раза в день, утром и вечером. Результат обещает уже через 8 дней ежедневных занятий. Упражнения должны поднять верхнее веко, разгладить морщинки вокруг глаз, убрать второй подбородок, сделать четче линию нижней челюсти, придать упругость щекам, уменьшить носогубные складки.

Не стоит, как Кэрол Маджио на видео, упражняться при полном макияже. Обязательно умойтесь, нанесите на лицо крем и как следует вымойте руки. Ваши пальцы часто будут оказываться в непосредственной близости от глаз, так что чистота рук тут дело принципиальное.

Узнайте больше по теме Гимнастика для лица на сайте для женщин Womansiti24. Здесь же вы найдете еще много интересного, полезного и занимательного.

 

 

Комментарии  

 
#2 lana 06.02.2012 19:04
Не знаю, к сожалению, англ.язык. Где найти эти упражнения с русским переводом? Очень хочется все это делать, но нужны обязательно пояснения.
Цитировать
 
 
#1 надин 08.09.2011 21:56
эти упражнения единственные быстровосстанав ливающие упругость кожи! потрясающий результат!!! даже не вериться! если можно подтянуть мышцы тела, то почему не попробовать тоже самое сделать с лицом?
Цитировать
 

Самые вкусные и питательные новости