Уход за шеей – такая же неотъемлемая часть ежедневного ритуала красоты, как и уход за лицом. При этом стоит непременно учесть, что кожа здесь требует особого подхода, так как тип кожи на лице может полностью отличаться от типа кожи на шее.

Для ежедневного ухода кожей шеи вполне подойдут средства для сухой кожи лица. Наносить ухаживающие средства на шею следует по линиям наименьшего натяжения кожи: на среднюю часть шеи – снизу вверх, на боковые поверхности – сверху вниз.

Маски для сухой кожи лица также подойдут и для ухода за кожей шеи.

К примеру, следующая маска.

Смешайте один яичный желток со столовой ложкой оливкового или любого другого растительного масла и столовой ложкой жидкого меда. Добавьте в смесь по одной ампуле (1мл) витамина А, Е и С.
Нанесите маску на чистую кожу шеи и держите 30 минут, затем осторожно снимите излишки ватным тампоном или мягкой салфеткой.
Чтобы маска не стекала, пропитайте в ней кусок марли или широкого бинта и обмотайте шею.

Для таких обертываний также подойдет любое слегка подогретое растительное масло: миндальное, персиковое,оливковое…

Для укрепления кожи шеи растворите в масле или просто в воде горсть морской или поваренной соли.

Еще одна весьма оригинальная маска-обертывание для кожи шеи - дрожжевое тесто.
Обмотайте шею куском теста и держите 20-30 минут.

Самая простая и при этом эффективная маска для шеи – сметана.
Нанесите ее на шею и держите 20-30 минут. Если маска начнет подсыхать, нанесите еще один слой.

Кожа шеи нуждается не только в питании, но и в очищении и отшелушивании.
Для очищения также лучше всего подойдут средства для сухой кожи лица или же обычное увлажняющее косметическое мыло.

Для пиллинга кожи шеи возьмите 1 столовую ложку сметаны или жирных сливок, добавьте 1 столовую ложку овсяной муки или молотых овсяных хлопьев и половину чайной ложки мелкой соли или сахарного песка. Все тщательно перемешайте.
Нанесите пиллинг на шею и осторожно помассируйте по линиям наименьшего натяжения кожи.

Не стоит забывать и давно всем известную истину, что непременное условие красивой и молодой, без «годовых колец», шеи – правильная осанка.
Укрепляйте мышцы спины и плечевого пояса и тогда шея сама и без всяких усилий будет держать вашу голову высоко и гордо.

Фейсбилдинг также поможет надолго сохранить шею молодой и красивой.
Делайте, к примеру, такое простое упражнение: сядьте прямо, выпрямите и опустите плечи, расслабьте мышцы лица и ротовой полости, поочередно притрагивайтесь языком к крайним верхним и нижним зубам.
Это упражнение практически незаметно для окружающих и выполнять его можно в любом месте.

И, напоследок, видеоролик с упражнением для укрепления мышц шеи, глаз и щек.

Glazurno!