4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50

домашнее обертывание для похудения в ванне и под одеялом

 

Домашние обертывания для похудения – дело, безусловно, хорошее, но в домашних условиях уж очень заморочное, да и, что греха таить, грязное. Всю квартиру изгваздаешь, да и сама по самые уши уделаешься, пока там грязью с кофе, маслом и водорослями намажешься, обмотаешься, да под одеялом, нервно потея и планируя последующую генеральную уборку, время положенное отлежишь.

 

домашнее обертывание для похудения в ванне и под одеяломМы же предлагаем пойти другим путем, который не потребует последующей стирки, отдраивания ванны, мытья посуды и квартиры. Обойдемся лишь зеленым чаем, морской солью, белым или коричневым сахаром и эфирными маслами. Еще понадобится старый махровый халат и все те же одеяла.

Залейте 15-20 пакетиков зеленого чая (можно самого недорогого) литром горячей, но не кипящей воды, дайте настояться 10-20 минут, затем пакетики выньте и отожмите. Добавьте к чайному настою стакан морской соли и эфирные антицеллюлитные масла, так же можно добавить немного меда.

домашнее обертывание для похудения в ванне и под одеяломДля начала следует очистить кожу тела, чтобы подготовить ее к глубокому последующему проникновению самых разных полезных веществ. Для этого приготовьте очищающий скраб для тела, смешав перемолотый в кофемолке зеленый чай или мате, который можно даже не молоть, с мелким сахаром, морской солью, жидким мылом или же с самым простым по составу гелем для душа.

К скрабу тоже можно добавить антицеллюлитные эфирные масла: мандарина, апельсина, розмарина, грейпфрута…

Вылейте наш соленый зеленый чай в ванну, под струю воды, и принимайте ванну 15-20 минут. Температура воды в ванне должна быть приятно-теплой, чуть выше температуры тела, и не стоит надолго опускаться под воду ниже уровня груди.

Так как зеленый чай содержит кофеин, то прислушивайтесь к своим ощущениям, чтобы уберечь сердце и сосуды от перегрузок. Если у вас и без того проблемы с сердцем и сосудами, зеленый чай из рецепта лучше исключить или же значительно уменьшить его концентрацию.

После ванны не вытирайтесь, а лишь слегка промокните тело мягким полотенцем и нанесите на влажную кожу тонким слоем легкое растительное или детское масло в смеси с антицеллюлитными маслами. Помассируйте кожу, наденьте старый длинный махровый халат и лягте под одеяло на 30-60 минут. Постарайтесь за это время выпить пару стаканов самой обычной воды.

домашнее обертывание для похудения в ванне и под одеяломЗатем просто снимите халат, который, возможно, все-таки придется постирать.

Курс таких обертываний состоит из 10-12 процедур через 3-5 дней. Эффект обещают уже после третьего обертывания.

Как видите, это домашнее обертывание для похудения не представляет собой ничего сложного, грязного и жирного, а даже очень приятна как в процессе, так и в последующем времяпрепровождении, которое, кстати, можно посвятить и более активному жиросжиганию.

 


С этим материалом часто читают:

Богемные волны Крессиды Бонас

Если вы еще почему-то не в курсе последних...

Волосы и прически

Формируем грудь

Стараться в домашних условиях увеличить грудь хотя бы на пару-тройку размеров...

Уход за кожей тела

8 романтичных причесок для Дня…

  Локоны, косы, цветы, ленты и звезды в волосах – когда же...

Волосы и прически

9 луков и селфи …

  Правильно расставляя акценты, можно лишь легкими мановением кисти для макияжа полностью...

Модный макияж и маникюр